Depressive Verhaltensweisen In unserer Social-Media-Gesellschaft sind negative Selbstgespräche in vielerlei Hinsicht zur Norm geworden. Es ist leicht, in ein Muster zu verfallen, sich ständig mit anderen zu vergleichen oder unrealistisch hohe Erwartungen an sich selbst zu stellen. Während sich diese …
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9 Toxische Verhaltensweisen, die du vermeiden solltest
Toxische Verhaltensweisen Positiv zu bleiben ist nicht immer einfach, besonders in schwierigen Situationen. Es gibt jedoch einige Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die deine Bemühungen sabotieren könnten. Wenn du diese negativen Gedanken erkennst, kann dir das helfen, der selbstverschuldeten Negativität ein Ende …
Weiterlesen10 Verhaltensweisen, die du in 10 Jahren bereuen wirst
Hast du jemals die Frage gehört: “Wenn du deinem jüngeren Ich etwas sagen könntest, was wäre es? Nun, wenn dein jüngeres Ich dein jetziges Ich ist, könnte dir diese Liste helfen. (1) Hier sind 10 Verhaltensweisen, die du in 10 …
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