Inspirationen für eine positive Welt
Depressive Verhaltensweisen In unserer Social-Media-Gesellschaft sind negative Selbstgespräche in vielerlei Hinsicht zur Norm geworden. Es ist leicht, in ein Muster zu verfallen, sich ständig mit anderen zu vergleichen oder unrealistisch hohe Erwartungen an sich selbst zu stellen. Während sich diese …
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Negative Selbstgespräche Negative Selbstgespräche – die Tendenz, die Dinge in der Welt pessimistisch zu interpretieren und eine selbstlimitierende innere Stimme zu haben – können erheblichen Stress in unserem Leben erzeugen und die Stresssituationen, denen wir bereits ausgesetzt sind, noch verschlimmern. …
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