11 Gründe, warum viele von uns Angst davor haben, sich zu verlieben

11 Gründe, warum viele von uns Angst davor haben, sich zu verlieben

Hast du Angst dich zu verlieben?

Sich zu verlieben, kann eine große Herausforderung sein.

Die meisten Menschen sprechen davon, wie schön es sich anfühlt, jemand Besonderen zu treffen, aber es hat auch Nachteile.

Es erfordert die Überwindung einiger sehr realer Ängste, die wir alle haben. (1)

Hier sind 11 Gründe, warum viele von uns Angst davor haben, sich zu verlieben

Nr. 1. Du fürchtest dich davor, um Hilfe zu bitten

Es ist schwer zu zeigen, dass man verletzlich ist, weil die meisten von uns davon ausgehen, dass andere fehlerlose Menschen mögen.

Doch diese Fehler sind es, die uns zu dem machen, was wir sind.

Wenn du dich deinem Partner gegenüber für diese Zweifel, Fehler der Vergangenheit oder unerwünschte Charaktereigenschaften öffnest, ist das eine gute Möglichkeit, deine Beziehung zu festigen.

So gibst du deinem Partner die Möglichkeit, dir dabei zu helfen, sie gemeinsam zu lösen.

Nr. 2. Du kannst dir nicht vorstellen, für den Rest deines Lebens mit einer Person zusammen zu sein

Es ist sicherlich schwer vorstellbar, den Rest seines Lebens mit einer Person zu verbringen, besonders heutzutage, wo so viele neue Optionen sozial akzeptabel sind.

Eine Studie hat gezeigt, dass offene Beziehungen ebenso befriedigend sind wie monogame.

Außerdem haben viele Menschen unserer Generation geschiedene Eltern, was ein Gegenbeispiel für das ist, was wir von einer ernsthaften Beziehung zu erwarten gelernt haben.

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Nr. 3. Du hast Angst davor, vergangene Fehler zu wiederholen

Manche Menschen hatten schon schwierige Zeiten, andere wiederum weniger.

Es ist schwierig, über emotionalen Ballast hinwegzukommen.

Ein neuer Partner bedeutet nicht zwangsläufig einen Neuanfang, denn man könnte die gleichen Fehler wiederholen, die man in früheren Beziehungen gemacht hat.

Ein neuer Partner wird sicherlich nicht alle deine Probleme lösen, aber er kann dir vielleicht einige interessante Dinge aufzeigen, die dir nicht bewusst waren.

Nr. 4. Du bist eher ein Einzelgänger

Wenn du ein introvertierter Mensch bist, kannst du dich wahrscheinlich leicht mit dieser Person identifizieren.

Mit Menschen herumzuhängen, besonders in großen Gruppen, kann ermüdend sein.

Sich zu verlieben, erfordert letztlich, dass man viel Zeit und Energie für jemanden aufwendet.

Du wirst jedoch überrascht sein zu erfahren, dass eine Studie gezeigt hat, dass die glücklichsten Introvertierten diejenigen sind, die sich zwingen, als Extrovertierte zu handeln.

Nr. 5. Du hast erlebt, wie die Beziehungen anderer Paare gescheitert sind und hast Angst, dass dir das auch passieren könnte

Menschen ändern sich, Interessen ändern sich, manchmal wachsen Menschen einfach auseinander.

Du hast gesehen, dass das überall um dich herum geschieht, bei Freunden, Familie und Kollegen.

Aber sich zu verlieben, ist wahrscheinlich eines der aufregendsten Dinge, die ein Mensch tun kann, auch weil du weißt, dass dein Partner nicht ewig bei dir bleiben wird.

Wenn du es vermeidest, Dinge als selbstverständlich anzusehen und Veränderungen anzunehmen, ist das eine gute Möglichkeit, deine Komfortzone hinter dir zu lassen und auch neue Dinge auszuprobieren.

Nr. 6. Du hast Angst, die Kontrolle zu verlieren

Lieben heißt, sich manchmal glücklich zu fühlen, aber auch manchmal wütend, traurig oder auch enttäuscht zu sein.

Liebe hat die Fähigkeit, irrationale Reaktionen und intensive Emotionen auszulösen.

Das kann beängstigend erscheinen, wenn man die Dinge gerne unter Kontrolle hat.

Vielleicht ist sie auch das beste Kapital der Liebe.

Durch diese Emotionen könnten wir lernen, wer wir wirklich sind, wenn wir uns ihnen stellen, anstatt sie zu unterdrücken.

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Nr. 7. Du findest die Partnersuche schwierig

Verabredungen können auch harte Arbeit sein, und meistens sind die Ergebnisse es nicht wert.

Dies gilt umso mehr, wenn du ein schüchterner Mensch bist.

Viele Leute sprechen auch darüber, wie das Dating durch Dating-Apps heute so schwer geworden ist.

Dating ist eher zu einer einkaufsähnlichen Aktivität geworden, die sich darauf konzentriert, die Auswahl potenzieller Partner zu erweitern, anstatt sich auf den eigentlichen Prozess zu konzentrieren, der zu einer lang anhaltenden Beziehung führen könnte.

Nr. 8. Du befürchtest, dass du deinen Partner idealisierst

Wir alle neigen zur Idealisierung, aber einige Menschen haben Angst davor, sich in die Beziehung zu vertiefen, um die schlechten Gewohnheiten oder unliebsamen Charaktereigenschaften ihres Partners herauszufinden.

Es kann auch vorkommen, dass du jemanden so sehr idealisierst, dass du diese unrealistisch hohen Erwartungen weckst, die niemand erfüllen kann, was bedeutet, dass du am Ende unweigerlich enttäuscht wirst.

Die gute Nachricht ist, dass gemäß dieser Studie die Idealisierung deines Partners eine gute Sache sein kann, wenn du es auf eine gesunde Art und Weise tust, die ihm oder ihr hilft zu wachsen.

Nr. 9. Du hast Angst davor, deine Identität zu verlieren

Es braucht viel Zeit, um eine Identität aufzubauen, mit der man sich gut fühlt.

Wahrscheinlich hattest du mit vielen Unsicherheiten zu kämpfen und musstest aus den Fehlern der Vergangenheit lernen, um dort zu sein, wo du jetzt bist.

Es liegt auf der Hand, dass das Zusammensein mit jemandem einige der Dinge, die du an dir selbst am meisten gemocht hast, zum Guten oder zum Schlechten verändern kann.

Aber der Gedanke, dass man sich selbst davon abhalten könnte, sich zu verändern, könnte diese Angst auslösen.

Schließlich kann es auch passieren, wenn man Single ist, ohne dass man es überhaupt bemerkt.

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Nr. 10. Du gehst nicht gerne Risiken ein, weil dein Leben jetzt gut ist

Liebe bringt Veränderung, und Single zu sein ist nicht unbedingt schlecht.

Du hast hart gearbeitet, um eine gute Arbeitsstelle zu bekommen, du hast ein solides Netzwerk von Freunden aufgebaut, und du hast eine schöne Wohnung.

Das sind wertvolle Dinge, die du verlieren könntest, wenn du in eine irrationale Gefühlsspirale gerätst.

Aber wie das Sprichwort sagt: Wenn man nichts riskiert, riskiert man mehr!

Nr. 11. Du fürchtest, dass andere deine Beziehung verurteilen werden

Andere Menschen davon überzeugen zu müssen, dass man die richtige Wahl getroffen hat, kann ermüdend sein.

Freunde und Familie haben oft starke Meinungen, weil sie sich um einen sorgen.

Was deine Freunde und Verwandten denken, kann dir sicherlich einen guten Einblick in deine Beziehung geben, aber es sollte nicht das ersetzen, was du denkst oder fühlst.

Schließlich kennst nur du deinen Partner gut genug, um zu entscheiden.


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