Der umfassende Leitfaden zu den 7 Chakren - Für Einsteiger

Der umfassende Leitfaden zu den 7 Chakren – Für Einsteiger

Inhaltsverzeichnis

Die 7 Chakren

Das gesamte Universum besteht aus Energie, und dein Körper bildet da keine Ausnahme. Die 7 Chakren spielen eine wichtige Rolle für das Gleichgewicht und die Gesundheit unseres Körpers.

Lange vor der modernen Technologie und Wissenschaft wussten die alten Kulturen, dass alle Lebewesen eine Lebenskraft mit sich trugen. Sie nannten die Energiezentren, die sich in uns bewegten, die 7 Chakren.

Also, was sind die 7 Chakren?

Chakra ist ein altes Sanskritwort, das wörtlich Rad bedeutet.

Dies liegt daran, dass sich die Lebenskraft, oder das Prana, das sich in dir bewegt und dreht. Diese rotierende Energie hat 7 Zentren in deinem Körper, beginnend an der Basis deiner Wirbelsäule und bis zur Spitze deines Kopfes.

In einem gesunden, ausgeglichenen Menschen bieten die 7 Chakren jedem Teil von Körper, Geist und Seele das richtige Energiegleichgewicht.

Aber wenn sich eines dieser Chakren zu schnell dreht, blockiert ist oder sich langsam bewegt, wird deine Gesundheit leiden.

Wenn du mehr über die 7 Chakren lernst, kannst du dich mehr in Einklang mit den natürlichen Energiekreisläufen deines Körpers bringen.

Du kannst diese Informationen nutzen, um körperliche, emotionale und spirituelle Ungleichgewichte mit den Chakren zu verknüpfen, die sie befähigen. Und mit diesen Entdeckungen kannst du anfangen, deine Chakren auszugleichen und ein gesundes und harmonisches Leben zu führen.

Die 7 Chakren für Einsteiger

Bevor wir in die 7 Chakren eintauchen, nehmen wir uns einen Moment Zeit, um uns auf den Körper einzustellen und die Chakren bei der Ausübung zu spüren.

Für Einsteiger können diese Chakra-Übungen seltsam erscheinen. Doch wenn du mit dem Flow gehst, wirst du bald ein Chakra-Profi sein.

Du kannst die Prana-Energiezentren sehr leicht, sehr intensiv oder gar nicht spüren. Denke einfach daran, dass alles, was passiert, in Ordnung ist.

Einführende Chakra-Meditation

  1. Zuerst solltest du sicherstellen, dass du dich in einem ruhigen Umfeld befindest. Setz dich einen Moment lang ruhig hin und atme ein paar Mal tief durch. Laß Spannung und Stress für einen Moment verschwinden. Sei einfach im Moment, mit deinem Körper.
  2. Lenke nun deine Aufmerksamkeit auf die Basis deiner Wirbelsäule, dein Steißbein, und stell dir ein helles, sich drehendes rotes Licht vor. Fühle, wie es mit deinem Atem pulsiert und sich dreht. Setz dich einen Moment damit auseinander.
  3. Bewege deine Aufmerksamkeit über deine Wirbelsäule auf den Bereich ein paar Zentimeter unter deinem Bauchnabel. Spüre die Wärme eines hellen, orangefarbenen, sich drehenden Lichts. Nochmals, beachte, wie es sich mit deinem Atem dreht.
  4. Leite deine Aufmerksamkeit jetzt auf ein paar Zentimeter über deinem Bauchnabel. Du bist wahrscheinlich mit diesem Bereich vertraut, denn wenn du starke Emotionen wie Liebe oder Angst empfindest, fühlst du es wahrscheinlich hier. Achte darauf, wie du das intensive gelbe Licht spüren kannst, das sich an dieser Stelle dreht.
  5. Bringe deine Aufmerksamkeit weiter nach oben in die Mitte deiner Brust, wo dein Herz ist. Dieser Bereich nutzt ein hellgrünes Licht. Lege deine Hand instinktiv auf diesen Punkt. Verbinde dich jetzt mit diesem Bereich.
  6. Dann lenke deine Aufmerksamkeit auf deinen Hals, den Einschnitt zwischen deinen Schlüsselbeinen. Stelle dir ein helles blaues Licht vor, das sich in diesem Bereich dreht. Du kannst den Drang verspüren, zu schlucken oder deinen Hals zu räuspern.
  7. Als nächstes bewege deine Aufmerksamkeit auf den Raum zwischen deinen Augenbrauen, deinem dritten Auge. Dieser Bereich enthält ein tiefes indigoblaues Licht. Stelle dir vor, dass es sich dreht und heller wird.
  8. Schließlich solltest du deine Aufmerksamkeit auf die Spitze deines Kopfes richten. Stelle dir ein vibrierendes, sich drehendes violettes Licht vor, das direkt aus der Oberseite deines Körpers leuchtet. Dieses Licht verbindet dich mit dem Universum. Spüre den Frieden, der entsteht, wenn du dieses Licht wahrnimmst.

Die 7 Chakren: Bedeutung und Symbole

Nun, da du mit deinen Chakren vertraut bist, lasst uns über die Rolle sprechen, die jedes einzelne in deinem Leben spielt.

Wir werden die Lage und den Zweck jedes Chakras besprechen, und wir werden auch über die Symptome sprechen, die du erleben könntest, wenn sie ausgeglichen oder unausgewogen sind.

Natürlich wird jede Diskussion damit enden, wie man jedes Chakra heilen und stärken kann.

Was bedeuten die 7 Chakren?

Einige glauben, dass Chakren religiöse Symbole sind. Aber die Wahrheit ist, dass sie keiner bestimmten Religion angehören. Allerdings werden Chakren sowohl im Hinduismus als auch im tantrischen Buddhismus verwendet.

Wurzelchakra - Muladhara

Das 1. Chakra – Wurzelchakra – Muladhara

Der offizielle Name dieses Chakras, Muladhara, stammt von den Worten Mula, was Wurzel bedeutet und Dhara, was Unterstützung bedeutet.

Die Rolle dieses Chakras besteht also darin, deine gesamte Energie mit der Erde zu verbinden, die als Erdung bezeichnet wird.

Wenn du an dein Wurzelchakra denkst, denke an dein tägliches Überleben hier auf der Erde. Die Rolle dieses Energiezentrums besteht darin, dir alles zu geben, was du zum Überleben brauchst. Für uns in der heutigen Zeit bedeutet das in der Regel finanzielle und emotionale Sicherheit.

Farbe: Rot

Position: Dieses Chakra befindet sich an der Basis deiner Wirbelsäule, in der Nähe deines Steißbeins. Es geht bis direkt unter deinen Bauchnabel.

Wie es sich ausgewogen anfühlt: Wenn dein 1. Chakra ausgeglichen ist, wirst du ein Gefühl der Vollendung und des Friedens spüren, wenn du über Dinge wie Geld, Sicherheit und Schutz nachdenkst. Du wirst dich mit deiner menschlichen Erfahrung verbunden fühlen.

Wann ist dein 1. Chakra überaktiv?

Ein überaktives Wurzelchakra verursacht Angst und Nervosität. Warum? Nun, das passiert, weil Angst auf dem Bedürfnis zu überleben basiert. Das ist die Rolle der Angst – um uns am Leben zu erhalten.

Ein überaktives Wurzelchakra wird also Überlebensbotschaften aussenden, auch wenn es keine echte Bedrohung gibt. Körperlich könntest du Verdauungsprobleme, Probleme mit dem unteren Rücken, Hüftschmerzen und Eierstockzysten bei Frauen oder Prostataprobleme bei Männern verspüren.

Wie man sein 1. Chakra ausbalanciert

In der Praxis ist es wichtig, sich zuerst um deine Überlebensbedürfnisse zu kümmern. Und dieses Chakra gibt dir die Energie, das zu tun, also nutze diese Energie so gut du kannst.

Besänftige dieses Chakra, indem du dich auf deine Verbindung zum Geist konzentrierst. Nimm dir jeden Tag Zeit, deine Seele zu nähren, indem du betest, meditierst oder dich mit Geistführern verbindest.

Freiwilligenarbeit und Handlungen von Freundlichkeit und Mitgefühl können überaktive Energie von deinem Wurzelchakra weg in andere Energiezentren in deinem Körper leiten.

Wann ist das 1. Chakra unteraktiv?

Wenn deine Überlebensbedürfnisse im Allgemeinen gedeckt sind, war dieses Chakra möglicherweise nicht sehr aktiv während deines ganzen Lebens.

In diesem Fall kann es zu häufigen Tagträumen und/oder Konzentrationsschwierigkeiten kommen.

Diese mögen nicht wie große Probleme erscheinen, aber ausgewogen und verbunden zu sein, ist wichtig.

Energiezufuhr für das 1. Chakra

Wenn du dich von der materiellen Existenz getrennt fühlst, muss dein 1. Chakra möglicherweise aufgefrischt werden.

Du kannst dies tun, indem du dich wieder mit der Erde verbindest, indem du in der Natur bist. Gartenarbeit, Schwimmen oder sogar Spielen im Laub kann das Wurzelchakra energetisieren.

Sakralchakra - Svadhishana

Das 2. Chakra – Sakralchakra – Svadhishana

Das 2. Chakra ist das Sakralchakra oder Svadhishana, was soviel bedeutet wie „der Ort des Selbst“.

In diesem Chakra dreht sich alles um deine Identität als Mensch und was du damit machst. Von allen 7 Chakren ist dieses Chakra dafür verantwortlich, dir kreative Energie zu bringen, um dein Leben zu bereichern.

Dein Sakralchakra ist die Heimat der kreativen Lebenskraft, die dir hilft, dein Leben hier auf der Erde zu genießen.

Es ist die Energie, die dich motiviert, die Früchte deiner Arbeit zu genießen, einschließlich des Genießens von angenehmen Aktivitäten wie Sex und Intimität.

Farbe: Orange

Position: Das Sakralchakra befindet sich direkt unter dem Bauchnabel und erstreckt sich bis in seine Mitte.

Wie es sich ausgewogen anfühlt: Wenn dein 2. Chakra ausgeglichen ist, wirst du dich an den angenehmen Dingen erfreuen, die das Leben zu bieten hat, ohne sie zu übertreiben.

Sex, gutes Essen und kreative Aktivitäten werden inspirierend und unterhaltsam sein, und du wirst ein Gefühl von Wellness und Fülle von ihnen bekommen.

Wann ist dein 2. Chakra überaktiv?

Das Sakralchakra ist oft überaktiv, wenn wir mit Dingen wie Sucht und Völlerei konfrontiert werden. Vergnügen ist eine gute Sache, und du solltest dich nie schuldig fühlen, weil du die guten Dinge genossen hast, die das Leben zu bieten hat.

Wenn du jedoch Dinge genießt, die nicht nahrhaft für deine Seele oder gesund für dich sind, dann ist dein Sakralchakra wahrscheinlich aus dem Gleichgewicht.

Zu den Symptomen gehören Sucht, Fettleibigkeit, hormonelles Ungleichgewicht und Unruhe.

Wie man sein 2. Chakra ausbalanciert

Um dein 2. Chakra auszugleichen, ist es hilfreich, Energie vom Vergnügen weg und in dein Herz zu ziehen.

Du kannst dies tun, indem du dir vor jeder Aktion eine einfache Frage stellst.

Frag dich selbst: „Ist das, was ich tun werde, gut für mich? Ist es gesund und nahrhaft? Was sind die Vorteile der Maßnahmen, die ich gleich ergreifen werde? ”

Sich Zeit zu nehmen, um zu beurteilen, ob deine Handlungen gesund sind, ist eine gute Möglichkeit, Energie aus diesem Chakra abzuziehen.

Wann ist das 2. Chakra unteraktiv?

Wenn du eine Menge Zeit damit verbracht hast, dich auf sehr praktische Dinge zu konzentrieren, ohne die Früchte deiner Arbeit zu genießen, kann dein Sakralchakra unteraktiv sein. Symptome dafür sind Depressionen, Impotenz, verminderter Sexualtrieb und ein Mangel an Leidenschaft und Kreativität.

Energiezufuhr für das 2. Chakra

Das 2. Chakra zu energetisieren macht Spaß. Einfach ausgedrückt – genieße das Leben! Erstelle ein Kunstwerk. Genieße einen gesunden und angenehmen Snack. Mach Liebe mit deinem Partner.

Nimm dir Zeit für dich selbst und genieße die unglaublichen Geschenke, die der Planet Erde dir zu bieten hat.

Solarplexus - Manipura

Das 3. Chakra – Solarplexus Chakra – Manipura

Das 3. Chakra ist das Solarplexus oder Manipura, was übersetzt „glänzendes Juwel“ bedeutet. In diesem Chakra werden dein Selbstvertrauen, deine Identität und deine persönliche Kraft geboren.

Warst du jemals in einer Situation, von der du einfach wusstest, dass sie nicht die Richtige für dich ist? Wo hast du diese Signale in deinem Körper gespürt?

Die meisten Leute sagen, dass sie diese Art von Hinweisen in ihrem „Bauch“ spüren.

In Wirklichkeit ist dies der Sitz deiner persönlichen Macht, deines Solarplexus, und du kannst dieses Vertrauen und diese Weisheit an seinem Ort physisch spüren.

Farbe: Gelb

Position: Der Solarplexus beginnt in der Mitte des Bauchnabels und reicht bis zum Brustbein oder wo sich deine beiden Rippensätze in der Mitte deiner Brust verbinden.

Wie es sich ausgewogen anfühlt: Wenn dein drittes Chakra ausgeglichen ist, wirst du ein Gefühl von Weisheit, Entschlossenheit und persönlicher Kraft spüren.

Viele nennen dieses Chakra das Krieger-Chakra, da das Gefühl, das man davon bekommt, mit einem weisen Krieger vergleichbar ist, der in den Kampf zieht.

Er hat das Vertrauen zu siegen und die Weisheit, die persönliche Wahrheit zu kennen, für die er kämpft.

Wann ist dein 3. Chakra überaktiv?

Das Solarplexus Chakra wird überaktiv, wenn sich die Macht, die wir über unser eigenes Leben haben, auf das Leben anderer erstreckt. Wenn dieses Chakra zu energetisiert ist, kannst du schnell Wut, das Bedürfnis nach Kontrolle und Mikromanagement, Gier und einen Mangel an Mitgefühl oder Empathie verspüren.

Du kannst unter Verdauungsproblemen oder sogar Ungleichgewichten in deinen inneren Organen wie Appendix, Bauchspeicheldrüse, Leber und Nieren leiden.

Wie man sein 3. Chakra ausbalanciert

Um dein 3. Chakra auszugleichen, übe, dein Herz mit Liebe und Mitgefühl zu öffnen. Meditiere über das Senden von Liebe und Güte aus deinem Herzen an alle, die um dich herum sind. Konzentriere dich neu auf die Kraft, die du hast, und sehe dich selbst als Leuchtfeuer der Liebe.

Wann ist das 3. Chakra unteraktiv?

Wenn uns unsere persönliche Kraft entweder von einer anderen Person oder durch mildernde Umstände genommen wird, kann es sein, dass uns in unserem 3. Chakra ein Mangel an Energie entsteht.

Wenn dies geschieht, kannst du dich unentschlossen, unsicher, schüchtern und bedürftig fühlen.

Wie man sein 3. Chakra energetisiert

Um dein Solarplexus mit Energie zu versorgen, denke an die Dinge, von denen du weißt, dass du gut darin bist. Schließlich hat jeder Mensch Talente und Fähigkeiten.

Mach eine Liste von dir. Spüre wie das Vertrauen in diese Talente deinen Magen zum Prickeln und Vibrieren bringt. Ermächtige dieses Gefühl, indem du deine eigenen persönlichen Affirmationen erstellst.

Herzchakra - Anahata

Das 4. Chakra – Herzchakra – Anahata

Das 4. Chakra ist das Herzchakra oder Anahata, was soviel bedeutet wie „unverletzt“. In diesem Chakra werden deine Liebe, dein Mitgefühl und deine Freundlichkeit gestärkt.

Es ist nicht schwer, dieses Chakra zu verstehen.

Wir alle verbinden unsere Herzen mit Liebe, und genau darum geht es beim 4. Chakra. Dazu gehört auch die Liebe zu anderen und die Liebe zu sich selbst, weshalb dieses Chakra auch mit Gesundheit und Heilung verbunden ist.

Farbe: Grün

Position: Das Zentrum des Herzchakras befindet sich direkt über deinem Herzen und es strahlt von deinem Brustbein bis zu deinem Hals hoch. Es ist das mittlere der 7 Chakren und verbindet die höheren Chakren (den Himmel) mit den unteren Chakren (die physische Welt).

Wie es sich ausgewogen anfühlt: Wenn dein 4. Chakra ausgeglichen ist, bist du in der Lage, die Liebe zu dir selbst und zu anderen gleichermaßen zu spüren. Selbst wenn schwierige Dinge passieren, kann man immer noch das Mitgefühl und die Freundlichkeit in anderen sehen.

Wann ist dein 4. Chakra überaktiv?

Wenn das Herzchakra überaktiv ist, verlieren wir unsere persönlichen Grenzen und beginnen, ungesunde Entscheidungen zu treffen, alles im Namen der Liebe.

Es ist wichtig, sich selbst mit dem gleichen Mitgefühl und der gleichen Freundlichkeit zu behandeln, die man anderen gibt. Wenn das Herzchakra jedoch überaktiv ist, kann es sein, dass man immer die Bedürfnisse der anderen vor die eigenen stellt.

Zu den Symptomen gehören eine schnelle Herzfrequenz, Herzklopfen, Sodbrennen und zwischenmenschliche Beziehungsprobleme.

Wie man sein 4. Chakra ausbalanciert

Das Gleichgewicht deines 4. Chakras bedeutet, diese Liebe, die du anderen gegeben hast, zu nehmen und einen Teil davon auf dich selbst zu konzentrieren. Du kannst das tun, indem du jeden Tag eine Sache tust, die nur für dich da ist:

  • Nimm ein entspannendes Bad
  • Genieße eine Massage
  • Meditiere über das Senden von Mitgefühl an dich selbst.
Wann ist das 4. Chakra unteraktiv?

Viele Menschen haben ein unteraktives 4. Chakra. Das Leben kann uns viel Herzschmerz bereiten, um uns Lektionen über uns selbst und die Welt um uns herum zu lehren. Aber es kann schwer sein, diese Lektionen nicht persönlich zu nehmen.

Wenn dein Herzchakra unteraktiv ist, wirst du das Gefühl haben, dass es schwer ist, jemandem wirklich nahe zu kommen.

Es ist, als würde man eine Mauer um sein Herz bauen und niemanden reinlassen. Körperlich kann es sein, dass du dich außerhalb des Kontaktes mit deinem Körper fühlst und unter Durchblutungsstörungen leidest.

Wie man sein 4. Chakra energetisiert

Die Energiezufuhr zum Herzchakra kann eine Menge Arbeit erfordern.

Viele von uns haben hart gearbeitet, um unsere Mauern und Verteidigungsanlagen aufzubauen, und es ist nicht immer einfach, sie niederzureißen. Aber es beginnt damit, sich selbst zu lieben.

Zeige Wertschätzung für dich selbst und gib dir selbst die Liebe, von der du willst, dass sie dir von anderen gegeben wird. Dann verbreite dieses Mitgefühl an die Menschen um dich herum.

Halschakra - Vishuddha

Das 5. Chakra – Halschakra – Vishuddha

Das 5. Chakra ist das Halschakra oder Vishuddha, was übersetzt „sehr rein“ bedeutet.

Dieses Chakra gibt deinen persönlichen Wahrheiten eine Stimme.

Woher kommt also deine Stimme?

Was gibt dir die Energie, um zu sprechen?

Auf körperlicher Ebene ist die Antwort natürlich die Kehle, aber auf energetischer Ebene kommt diese Energie tatsächlich aus deinem 5. Chakra. Dieses Chakra lässt dich deine Wahrheit klar und deutlich aussprechen.

Das Halschakra liegt direkt über dem Herzen und ist mit dem Mitgefühl und der Liebe verbunden, die du für dich und andere hast.

Farbe: Blau

Position: Das Zentrum des Halschakras befindet sich direkt zwischen deinem Schlüsselbein, und es strahlt nach unten bis zur Mitte deines Herzens und bis zur Mitte deiner Augen.

Wie es sich ausgewogen anfühlt: Wenn dein Halschakra ausgeglichen ist, wirst du in der Lage sein, klar mit Liebe, Freundlichkeit und Wahrheit zu sprechen.

Tatsächlich wirst du genau wissen, welche Wörter für jede Situation geeignet sind. Mit einem ausgewogenen Halschakra zu sprechen, wird die Menschen um dich herum erleuchten und inspirieren.

Wann ist dein 5. Chakra überaktiv?

Unser 5. Chakra wird überaktiv, wenn wir viel Zeit damit verbringen, unserer Stimme Gehör zu verschaffen.

Wenn du dich oft ignoriert oder entkräftet fühlst, in dem du dich ausdrückst, hast du vielleicht versucht, dies zu überwinden, indem du dir eine lautere Stimme gibst.

Diejenigen mit überaktivem Halschakra werden oft andere unterbrechen. Es wird ihnen oft gesagt, dass sie eine laute Stimme haben oder sie es lieben, sich selbst reden zu hören.

Körperlich kannst du unter Halsschmerzen, häufigen Infektionen, Karies oder Mundgeschwüren leiden.

Wie man sein 5. Chakra ausbalanciert

Das Ausbalancieren deines 5. Chakras ist so einfach wie das Nachdenken, bevor du sprichst.

Übernimm es vom Buddha. Bevor du etwas sagst, frag dich selbst: Ist das wahr? Ist es notwendig? Ist es freundlich?

Wann ist das 5. Chakra unteraktiv?

Manchmal wurden wir so sehr ignoriert und entkräftet, dass wir umgekehrt reagieren – wir schalten unsere Stimmen aus und sprechen nie unsere Wahrheit aus.

Wenn du ein unteraktives Halschakra hast, wurdest du wahrscheinlich schüchtern oder ruhig genannt. Es kann sein, dass du nicht in der Lage bist, deine Emotionen auszudrücken oder du musst um Worte kämpfen, wenn du versuchst, deine Wahrheit zu sagen.

Zu den körperlichen Symptomen gehören oft Verdauungsprobleme, denn Energie, die vom Halschakra weggeleitet wird, wird oft „verschluckt“ oder zum 3. Chakra geleitet.

Wie man sein 5. Chakra energetisiert

Sag deine Wahrheit!

Auch wenn niemand da ist, um dich zu hören, übe, deine Emotionen und Wahrheiten auszudrücken, wenn du allein bist.

Es ist sehr verbreitet zu denken, dass wir nur sprechen sollten, wenn jemand anderes da ist. Aber wenn du versuchst, dein 3. Chakra mit Energie zu versorgen, spielt es keine Rolle, ob es von einem anderen Ohr als deinem eigenen empfangen wird.

Stirnchakra (Das Dritte Auge) - Ajna

Das 6. Chakra – Stirnchakra (Das Dritte Auge) – Ajna

Das 6. Chakra ist das Strinchakra (Dritte-Auge-Chakra) oder Ajna, was übersetzt soviel bedeutet wie „jenseits der Weisheit“. Dieses Chakra öffnet deinen Geist für Informationen jenseits der materiellen Welt und der 5 Sinne.

Extrasensorische Wahrnehmung, Intuition oder psychische Energie, alles kommt vom dritten Auge.

Es gibt tatsächlich eine kleine kieferkegelförmige Drüse in deinem Gehirn, die Licht aufnimmt. Diese Drüse, die Zirbeldrüse, ist dafür verantwortlich, dass du dich tagsüber wach und nachts schläfrig fühlst.

Lange vor der Hirnbildgebung wussten alte Kulturen, dass es dieses Dritte Auge gab, und sie erkannten auch, dass es Informationen von Quellen außerhalb der fünf Sinne erhielt.

Farbe: Indigo

Position: Die Mitte des dritten Auges befindet sich zwischen deinen Augenbrauen. Es strahlt bis zum Mund und bis zur Spitze des Kopfes.

Wie es sich ausgewogen anfühlt: Ein ausgeglichenes Stirnchakra ist eine schöne Sache, und es ist wirklich das, was man erreichen will, wenn man sich auf den Weg zur spirituellen Entfaltung macht.

Wenn dein Drittes Auge Chakra ausgeglichen ist, wirst du dich gleichermaßen im Einklang mit der physischen Welt und der materiellen Welt fühlen. Du wirst psychische Informationen so oft erhalten, wie du Informationen von deinen 5 physischen Sinnen erhältst, aber es wird dich nicht überfordern.

Wann ist dein 6. Chakra überaktiv?

Wenn du es mit allen 7 Chakren vergleichst, ist es sehr unwahrscheinlich, dass dein 6. Chakra überaktiv ist.

Die meisten von uns sind sehr im Einklang mit unserer physischen Realität und finden es schwierig, Informationen außerhalb dieser zu erhalten.

Das heißt, wenn du ein überaktives Stirnchakra hast, verbringst du wahrscheinlich die meiste Zeit mit psychischen Aktivitäten wie Tarotkartenlesungen, Astrologie und paranormalen Erfahrungen.

Wenn dein drittes Auge Chakra überaktiv ist, werden diese Aktivitäten überwältigend sein und dich davon ablenken, eine menschliche Erfahrung zu leben.

Wie man sein 6. Chakra ausbalanciert

Wenn du dich von psychischen Informationen überwältigt fühlst, nimm dir etwas Zeit, um dich daran zu erinnern, dass du ein Geschöpf der Erde bist.

Geh zum Strand und fühle den Sand an deinen Füßen. Verbinde deinen Körper mit der Erde und wiederhole: Ich bin ein Mensch. Ich bin ein Mensch, der etwas tut.

Wann ist das 6. Chakra unteraktiv?

Die meisten Menschen haben ein unteraktives 6. Chakra.

Wir leben in einer Welt, die oft die intuitive Entwicklung außer Kraft setzt.

Aus diesem Grund schließen wir unser Drittes Auge ab und ignorieren unsere eigenen psychischen Erfahrungen. Dies zu tun, kann dazu führen, dass wir uns von spirituellen Erfahrungen getrennt fühlen. Körperlich kannst du Kopfschmerzen verspüren oder Probleme mit Allergien und Nebenhöhlen haben.

Wie man sein 6. Chakra energetisiert

Die Energiezufuhr für das dritte Auge wird etwas Übung erfordern. Du brauchst etwas Zeit für eine ruhige, einsame Meditation. Gewöhne dich zunächst an das Gefühl, dich auf Signale außerhalb deines physischen Körpers zu konzentrieren.

Höre auf deinen Geist und erkenne, wie sich das anfühlt. Während du das praktizierst, wirst du es immer einfacher finden, dich mit der Energie deines Dritten Auges zu verbinden.

Kronenchakra - Sahasrara

Das 7. Chakra – Kronenchakra – Sahasrara

Das 7. Chakra ist die Krone oder Sahassara, was soviel bedeutet wie „tausend Blütenblätter“. Dieses Chakra ist reine Bewusstseinsenergie.

Das Kronenchakra ist eine dieser Energien, die schwer zu erklären ist.

Du kannst es dir wie einen Magnetismus vorstellen.

Wenn du ein Stück Metall an einen Magneten hältst, kannst du die Energie und Spannung spüren, aber du kannst sie nicht sehen. Bewusstseinsenergie ist überall und in allem. Es verbindet uns mit dem gesamten Universum.

Unser eigenes persönliches Bewusstsein befindet sich im 7. Chakra, aber es ist wirklich eher der Samen einer universellen Energie als etwas Persönliches oder Individuelles.

Farbe: Violett – weiß

Position: Das Zentrum des Kronenchakras befindet sich oben auf deinem Kopf. Es strahlt bis zwischen eure Augen hinab und erstreckt sich dann unendlich nach oben und nach außen und verbindet euch mit der Energie des Restes des Universums.

Wie es sich ausgewogen anfühlt: Das Erreichen eines ausgeglichenen Kronenchakras ist das Ziel jedes spirituellen Kriegers, und es ist nicht einfach. Du kannst es dir als das buddhistische Konzept vorstellen, das Nirvana zu erreichen.

Sobald man es erreicht hat, ist man nicht mehr wirklich ein Mensch – man hat Leid und Tod besiegt.

Es ist zweifellos der Weg, auf dem wir versuchen, dieses Gleichgewicht zu erreichen, der uns Glück, Gesundheit und Weisheit bringt. Der Versuch, dein 7. Chakra auszugleichen, wird deine anderen Chakren ausrichten und ausgleichen.

Wann ist dein 7. Chakra überaktiv?

Es ist nicht möglich, ein überaktives Kronenchakra zu haben.

Weil sie der Sitz der universellen Energie ist, ist sie von Natur aus unendlich. Mit anderen Worten, du kannst nicht in der materiellen Welt existieren und von Bewusstseinsenergie überwältigt werden.

Wie man sein 7. Chakra ausbalanciert

Da niemand ein überaktives Kronenchakra hat, braucht man sich nicht zu überlegen, wie man die Energie beruhigen kann.

Wann ist das 7. Chakra unteraktiv?

Ein unteraktives 7. Chakra bedeutet, dass du ein Mensch bist.

Es fühlt sich an, als wäre man ein Mensch. Einige Menschen sind vielleicht näher an der Erreichung dieses Ziels, während andere weit weg sind.

Auf jeden Fall wird das Üben der spirituellen Entfaltung und das Ausbalancieren der anderen Chakren dich der Erfahrung der Bewusstseinsenergie in deinem Kronenchakra näher bringen.

Wie man sein 7. Chakra energetisiert

Anstatt zu versuchen, das Kronenchakra zu öffnen und zu aktivieren, solltest du dich auf das Gleichgewicht der anderen 6 Chakren konzentrieren.

Meditiere und verbinde dich mit deinem Geist.

Betrachte es als den Versuch, eine olympische Goldmedaille zu gewinnen. Du versuchst nicht nur, die Medaille zu gewinnen, sondern trainierst zuerst Körper und Geist. Der einzige Weg, ein so großes Ziel zu erreichen, ist, sich zuerst auf kleine, erreichbare Ziele zu konzentrieren.

Wie öffnet man seine 7 Chakren?

Chakren können verstopfen und zahlreiche Probleme im Alltag verursachen. Um also dein energetisches Gleichgewicht wiederherzustellen, sind hier einige Dinge, die du tun kannst, um deine Chakren zu öffnen.

1. Meditation

Meditation ist vielleicht das mächtigste Werkzeug zum Öffnen der Chakren. Eine Chakra-Meditation ist beruhigend und kann die allgemeine Lebensqualität verbessern.

2. Mudras und Mantras verwenden

Mudras sind spezifische Handpositionen, die helfen, die Chakren zu öffnen. Diese sind eine perfekte Ergänzung zur Meditation, also probiere sie unbedingt aus.

Mantras sind Töne, Wörter oder Phrasen, die du während der Meditation wiedergeben kannst.

Jedes Chakra hat seine eigenen Mudras und Mantras, also scheue dich nicht, mit ihnen zu experimentieren und zu sehen, wie du dich fühlst.

3. Chakra Steine

Kristalle sind ein mächtiges Werkzeug zum Öffnen von Chakren.

Wenn wir mit ihnen interagieren, verbinden sich unsere Energie und die Energie der Kristalle und beeinflussen so unsere geistige und körperliche Gesundheit.

Durch die Verwendung dieser Kristalle können wir die energetische Bewegung fördern und unsere Chakren öffnen.

Welche Steine gibt es für die 7 Chakren?

Glücklicherweise ist es nicht schwer, die Chakren „freizulegen“. Hier sind einige Steine, die helfen können:

  • Das Wurzelchakra – Hämatit, Schwarzer Onyx und Rauchquarz
  • Das Sakralchakra – Tigerauge und Sonnenstein
  • Das Solarplexus Chakra – Jaspis und Pyrit
  • Das Herzchakra – Rosenquarz und Aventurin
  • Das Kehlchakra – Aquamarin und Sodalith
  • Das Stirnchakra (Dritte Auge) – Amethyst, Fluorit und Lolith
  • Das Kronenchakra – Klarer Quarz, Amethyst und Mondstein

Da haben wir es also! Jetzt hast du ein besseres Verständnis für die Chakren, wo sie sich befinden und wie man sie ausbalanciert.


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