3 Dinge, an die du dich erinnern solltest, wenn du dich in eine neue Person verliebst

3 Dinge, an die du dich erinnern solltest, wenn du dich in eine neue Person verliebst

Neu verlieben

Wenn du dich verliebst…

Ich erhielt diese Frage in der vergangenen Woche von einer Handvoll Leute und dachte mir, ich würde meine Antwort öffentlich bekannt geben.

„Ich fange wirklich an, mich in jemanden zu verlieben… und es ist schon eine Weile her, dass ich in einer Beziehung war.

Gibt es etwas, auf das ich achten sollte? Übliche Fallen, in die Menschen tappen, usw.?“

Es geht nichts über den belebenden Rausch der neuen Liebe.

Das Gehirn wird mit riesigen Schüben fröhlicher Chemikalien überflutet, und es kann sich rund um die Uhr anfühlen, als wäre man rund um die Uhr high.

Was machen die Person gerade? Denkt die Person gerade an mich?

Was auch immer die Person tut, ich hoffe, sie ist glücklich.

Worüber würden wir uns auf lange Sicht streiten? Bin ich schon zu anhänglich? Wie klingen unsere Namen zusammen?

Hätte ich ihnen dieses Schreiben nicht schon gestern schicken sollen? Wo wäre unser idealer Urlaub? Haben wir die gleichen Hobbys?

Unser Verstand tobt und macht eine mentale Gymnastik über unser neues Liebesinteresse.

Damit du in dieser neuen und aufregenden Phase (etwas) Bodenhaftung behältst, sind hier 3 Dinge, an die du dich erinnern solltest. (1)

Hier sind 3 Dinge, an die du dich erinnern solltest, wenn du dich in eine neue Person verliebst

1. Du darfst aufgeregt sein

Ja, du wirst abgelenkt werden, wenn die Gedanken an die Person durch deinen Kopf rasen… und das ist völlig in Ordnung.

Eine neue Beziehung einzugehen, ist eine aufregende Übergangszeit. Es ist erlaubt, sich darüber zu freuen, schwindlig, abgelenkt und fröhlich zu sein.

Anstatt sich dagegen zu wehren oder zu versuchen, sie zu rationalisieren, nimm die Gefühle an.

Lasse die Aufregung ihren Lauf durch deinen Körper nehmen.

Jede Emotion, die du erfährst, ist aus einem bestimmten Grund da, und diese Aufregung wird dich wahrscheinlich lehren, dass diese Emotion wichtig ist.

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2. Du darfst etwas Angst empfinden

Zusammen mit der Aufregung, die mit einem neuen Liebesinteresse einhergeht, wirst du wahrscheinlich auch eine Kombination aus Nervosität und/oder Ängsten spüren.

Sich einem neuen Partner zu öffnen, kann bei den Menschen viel Angst, Besorgnis und Beunruhigung auslösen.

Vielleicht machst du dir Sorgen, dass die Person zu gut ist, um wahr zu sein, oder dass sie dich nicht so mögen wird, wie du bist.

Liebe ist ein Risiko… das ist sie immer.

Genau wie die Aufregung, die wir gerade angesprochen haben, darfst du auch die Angst umarmen.

Du kannst sie in deinem Körper willkommen heißen und ihr sagen: „Du hast hier ein Zuhause. Danke, dass du auf mich aufpasst.“

Das soll nicht heißen, dass du dieser Emotion in deinem Geist und all deinen Gedanken unbedingt freien Lauf lassen willst… aber es hat keinen Sinn, ihre Existenz in deinem Körper zu leugnen.

3. Du solltest auch weiter dein eigenes Leben leben

Manche Menschen neigen dazu, ihre Freunde, Familie, Verpflichtungen und Interessen fallen zu lassen, wenn sie sich mit einem neuen Menschen treffen.

Ich verstehe, wie verführerisch dieses Muster ist (schließlich will man die Person ja ständig sehen und berühren!), aber es dient weder dir noch dem Aufbau des Fundaments deiner aufkeimenden Beziehung.

Es ist wichtig, dass du die Dinge, die dich glücklich machen, weiterhin tust, die nicht an dein neues bedeutendes Gegenüber gebunden sind.

Wenn deine emotionale Erfüllung zu 100% von deinem neuen Partner ausgeht, könntest du es ihm irgendwann übel nehmen, dass er so viel von deiner Zeit in Anspruch genommen hat.

Dann könnte er anfangen, sich von dir unterdrückt zu fühlen, wohl wissend, dass er den Großteil deines Glücks ausmacht.

Wir alle brauchen mehrere Wege zu Freude und Erfüllung… und während es nichts Falsches daran ist, mit einem Partner zusammen zu sein, in dessen Nähe du dich glücklich fühlst, solltest du auch Freude aus anderen Quellen in deinem Leben erfahren.

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Wenn dieser Punkt für dich besonders schwierig ist, dann wende dich proaktiv an ein oder zwei deiner engsten Freunde und sage ihnen ausdrücklich:

„Hey, ich fange an, mich in diese Person zu verlieben, und ich möchte sicherstellen, dass ich weiterhin ich selbst bleibe und nicht völlig in die Person hineingezogen werde… und ich schätze auch unsere Freundschaft und möchte weiterhin in sie investieren.

Kannst du mir helfen, mich dafür verantwortlich zu machen, dass ich jede Woche oder jede zweite Woche mit dir zusammen bin, nur um sicherzugehen, dass ich nicht nur Zeit mit der neuen Liebe verbringe?

Das würde mir sehr helfen“.

Tue weiterhin die Dinge, die dich zu dir machen, und sehe weiterhin die Menschen, von denen du dich erleuchtet fühlst und deine Beziehung wird es dir danken.


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