Wie die Heilung des Inneren Kindes dabei helfen kann, gesunde Beziehungen zu führen

Wie die Heilung des Inneren Kindes dabei helfen kann, gesunde Beziehungen zu führen

Heilung des Inneren Kindes

Hast du jemals von der Heilung des inneren Kindes gehört und wie sie dir helfen kann, Probleme zu lösen, die in deinem Erwachsenenleben auftauchen könnten?

Vor vielen, vielen Jahren bemerkte ich ein Muster in meinen romantischen Beziehungen, nach dem meine Freundinnen mich schließlich verlassen würden.

Eine Freundin zog tatsächlich bei mir ein und verließ dafür ihren Heimatstaat und ihre Familie.

Aber es dauerte nicht lange, bis sie sich meinem Muster anpasste und mich verließ, um nach Hause zu ihrer Familie zu gehen.

Jede Beziehung endete auf diese Weise, und es war sehr schmerzhaft. Es passierte einfach immer wieder.

Später, als ich meine “spirituelle” Reise und die Heilung des inneren Kindes begonnen hatte, stieß ich auf die Regressionstherapie und beschloss, sie mit der Absicht zu versuchen, dieses Beziehungsmuster zu heilen.

Ich hatte dies genug getan, und nun war es an der Zeit, die Lektion zu bekommen, damit ich weitermachen konnte. (1)

Regressionstherapie und die Geburt

In diesem Prozess hatte ich mich in mein Geburtsszenario zurückentwickelt, und als ich Zeuge dieses sehr wichtigen Teils meines neuen Lebens wurde, bekam ich die Details zu sehen, die ich offensichtlich vergessen hatte.

Ich sah, was für eine harte Zeit meine Mutter und ich hatten, und ich sah, dass wir beide es fast nicht überstanden hätten.

Ich wurde mit einem gebrochenen Fußgelenk geboren, und damals war ein Kaiserschnitt nicht die erste Wahl des medizinischen Personals.

Ich kämpfte mich also nach draußen und konnte fühlen, dass mein Körper so kurz davor war, aufzugeben, aber ein Teil von mir wusste, dass ich es schaffen würde.

Während all dies geschah, sah ich meinen Vater im Flur auf und ab gehen, wobei er sehr nervös aussah.

Ich konnte seine Gedanken hören und wie besorgt er war, als er über die Fortschritte der Geburt informiert wurde.

Er konzentrierte sich auf meine Mutter, und seine Angst, sie zu verlieren, war ziemlich stark, und ich konnte es wirklich spüren.

Vielleicht lag es daran, dass ich eine Empathin bin, dass ich seine Gefühle so stark spürte, wie es die meisten tun würden.

“Oh Gott, lass meine Frau bitte einfach durchkommen, ich kann ohne sie nicht leben”, dachte er, das war sein dominierender Gedanke.

Ich fühlte seine Wut auf mich, “das Baby”, und gab mir die Schuld dafür, dass alles so schwierig war.

Damals durften die Väter nicht in die Entbindungsräume gehen, und weil mein Vater Probleme hatte, mit seinen starken Emotionen umzugehen, beschloss er, nach Hause zu gehen und mit dem Rest seiner Familie die Nachricht über das Ergebnis abzuwarten.

Ist dir das aufgefallen? Beschlossen, “nach Hause zu gehen” …. Das Baby, das ich dann diese Gedanken hörte, fühlte sich, wie die meisten Kinder, verantwortlich.

Unser Geburtsszenario, die Blaupause für das Leben

Das Baby, ich, konnte seine Emotionen spüren, selbst wenn es so schwer arbeiten musste, nur um es zu schaffen.

Vielleicht war das der Grund, warum ich fast aufgegeben hätte, damit wenigstens meine Mutter es schaffen würde, auch wenn ich es nicht schaffe.

Ich fühlte mich von ihm im Stich gelassen, er hätte bleiben und uns emotional helfen können, aber er war nicht stark genug dafür.

Genauso wie die Frauen in meinen Beziehungen nicht stark genug waren.

Die meisten Menschen wären sich nicht bewusst, wie sehr ihre Babys mit dem, was um sie herum während des Geburtsvorgangs geschieht, im Einklang stehen.

Unser Geburtsszenario ist wie unsere Blaupause für das Leben, das wir beginnen werden.

Selbst wenn es auf unser Timing ankommt, z.B. bei einer Frühgeburt, werden wir immer früh auftauchen.

Ich war sechs Wochen zu früh dran, und man kann sich immer darauf verlassen, dass ich als Erster ankomme.

Wie die Heilung des Inneren Kindes dabei helfen kann, gesunde Beziehungen zu führen

Genau wie die Aktion, die mein Vater an diesem Tag durchführen wollte, wurden die Frauen in meinem Leben von mir angezogen, denn das war die Lektion, die ich lernen musste, eine der Lektionen, die mein höheres Selbst mir diesmal erteilen wollte.

Als ich die Chance hatte, diese “Handlung” als Erwachsener zu sehen, und dieses Wissen ermöglichte es mir, die Gefühle auszudrücken, die ich an diesem Tag nicht ausdrücken konnte.

Ich erlaubte meinem inneren Kind zu trauern, während ich bei dieser Erkenntnis schluchzte, weil ich zu diesem Zeitpunkt nicht konnte, da ich zu sehr damit beschäftigt war, einfach nur zu versuchen zu überleben.

Die Heilung des inneren Kindes ermöglicht es uns, zurückzugehen und die emotionalen Prozesse zu vervollständigen, die wir aus dem einen oder anderen Grund damals nicht durchführen konnten.

In diesen Momenten, weil wir den Prozess nicht abschließen können, treffen wir Entscheidungen oder bilden Glaubenssysteme, die uns eigentlich nicht dienen.

Der Glaube, den ich bei meiner Geburt geformt habe, war: “Frauen sind nicht für mich da, wenn ich sie brauche, sie gehen einfach weg und gehen nach Hause. Dieses Glaubenssystem spielte sich so lange ab, bis ich zurückgehen, richtig trauern, die Lektion erhalten und weitermachen konnte.

Diese einfache Heilung des inneren Kindes ermöglichte es mir, dieses Muster zu ändern.

Mit den Frauen, mit denen ich eine Beziehung hatte, beendete ich die Beziehung, als ich erkannte, dass ich mir nicht vorstellen konnte, den Rest meines Lebens mit ihnen zu verbringen.

Das war, bis ich meine Frau traf und wir “glücklich bis ans Ende unserer Tage” lebten.

Ich habe in meinem Leben viele Formen der Heilung/Therapie erlebt, und dieser Prozess war der einzige, bei dem ich eine Veränderung feststellen konnte.

Wir können alle Arten von “Arbeit” an uns selbst leisten, aber wenn wir das Glaubenssystem, das sich in der Kindheit gebildet hat, nicht ändern können (normalerweise, wenn wir sieben Jahre alt werden), können wir am Ende im Kreis laufen, nur um zu sehen, wie das Muster wieder zurückkehrt.

Die vier “A’s”

Jedes Kind braucht vier Erfahrungen in seiner Kindheit, um zu seinem authentischen Selbst heranzuwachsen.

Sie sind bekannt als die vier ‘A’s, Zustimmung, Aufmerksamkeit, Zuneigung und Affirmation.

Ohne diese vier Erfahrungen können wir ungesunde Glaubenssysteme bilden.

Ohne die vier “‘A’s” können wir in unserem Erwachsenenleben Schwierigkeiten wie Wut, Depression und Angst, Einsamkeit, Koabhängigkeit, missbräuchliche Beziehungsmuster, Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD), geringes Selbstwertgefühl, Selbstkritik und Selbstsabotage erleben.

In den schlimmsten Fällen können wir ein Trauma als Folge von emotionalem, körperlichem und sexuellem Missbrauch erleben.


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