Gewohnheiten - Warum ist es so schwer sie zu ändern?

Gewohnheiten – Warum ist es so schwer sie zu ändern?

Gewohnheiten Gewohnheiten können als Rituale und Verhaltensweisen definiert werden, die wir automatisch auf täglicher Basis durchführen. Sie erlauben uns, unsere grundlegenden Tätigkeiten wie duschen, Zähneputzen und jede andere gewohnheitsbildende Tätigkeit zu verfolgen, sagt New York Times Business Schriftsteller Charles Duhigg. …

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